jueves, 5 de febrero de 2009

Pausas activas

Hacer un alto en las horas de trabajo para hacer ejercicios de estiramiento y circulación para que los trabajadores mejoren su atención y adquieran pautas de comportamiento positivas, puede resultar tan beneficioso en la prevención de riesgos y mejora de la productividad, además se mejora la integración, el humor, la salud de las personas

Con la ayuda de un cd player y un líder con ganas de moverse podrá dirigir estas "pausas laborales" de 5 minutos.

videos relacionados:

http://www.youtube.com/watch?v=uB2MGHaBlRY
http://www.youtube.com/watch?v=0Z1gn0gWpQo
http://www.youtube.com/watch?v=9czhvbxpx0o

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